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Services

Services offerts

J'offre des services de coaching et de psychothérapie pour les individus (enfants, adolescents, jeunes adultes), les parents et les familles, qui sont aux prises avec des problèmes d'ordre affectif, comportemental, développemental, ou interpersonnel variés. C'est dans une atmosphère de soutien chaleureuse que j'offre au(x) client(es) une approche individualisée qui favorisera leur croissance personnelle. Mon orientation théorique est intégrative et interactive. Ainsi, lorsque je travaille avec des individus, ma perspective est d'orientation cognitive-comportementale et /ou psychodynamique selon la situation. Par ailleurs, ce sont plutôt la théorie des systèmes et les principes de modification du comportement qui guident le travail familial.


Domaines de spécialisation


Âge préscolaire

Troubles du spectre de l'autisme, anxiété de séparation, retard de développement du langage, problèmes d'ordre comportemental ou émotif, peurs, difficultés avec les repas/l'endormissement/l'apprentissage de la propreté, auto-stimulation, auto-mutilation, évaluation et thérapie par le jeu.


Âge scolaire

Plaintes corporelles, anxiété, désobéissance, gestion de la colère, difficultés à se faire des amis ou respecter les règles à l'école, à s'adapter à la séparation parentale et aux changements dans la structure familiale, à faire face à la maladie ou la mort, mutisme sélectif, encoprésie, compétences sociales inadéquates, faible estime de soi, perfectionisme, obsessions et compulsions (TOC), douance, changements soudains dans les habitudes de sommeil, d'alimentation ou de la tolérance à la frustration, thérapie par l'art et le jeu.


Adolescence

Comme ci-haut, plus: insatisfaction corporelle, auto-mutilation, dépression, changements soudains (performance scolaire, appétit, niveau d'énergie, intérèts), développement de l'autonomie et de la responsabilité, questionnement niveau sexualité.


Adultes/Parents

Difficultés personnelles et interpersonnelles, inquiétudes parentales, discipline, adaptation aux changements des besoins de l'enfant qui grandit, transition à l'âge adulte.


Familles

Méthode éducative positive et efficace, désaccord parental, résolution de conflits, rivalité fraternelle, ajustement à une famille reconsituée, maladies chroniques ou deuil.

Spécialités

  • Adoption
  • Âge préscolaire
  • Ajustement à la maladie
  • Ajustement à la séparation
  • Analyse Comportementale Appliquée (ACA)
  • Anxiété
  • Anxiété de séparation
  • Apprentissage de la propreté
  • Automutilation
  • Autostimulation
  • Coaching parental
  • Compétence sociale
  • Conflits familiaux
  • Crise d'adolescence
  • Dépression
  • Désaccord parental
  • Désobéissance
  • Deuil
  • Difficulté à se faire des amis
  • Discipline positive et efficace
  • Divorce
  • Douance
  • Encoprésie 
  • Estime de soi 
  • Évaluation par le jeu 
  • Familles reconstituées 
  • Gestion de la colère 
  • Gestion des comportements et des émotions 
  • Identité sexuelle 
  • Inquiétudes parentales 
  • Insatisfaction corporelle 
  • Intervention développementale et comportementale précoce administrée par les parents
  • Mutisme sélectif 
  • Obsessions et compulsions (TOC) 
  • Perfectionnisme 
  • Peurs
  • Plaintes somatiques (corporelles)
  • Problèmes affectifs
  • Problèmes d’alimentation 
  • Problèmes de comportement
  • Problématiques pré-scolaires
  • Refus scolaire 
  • Résolution de conflits 
  • Retard de développement 
  • Retard de langage 
  • Rivalité fraternelle
  • Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC)
  • Thérapie familiale 
  • Thérapie individuelle 
  • Thérapie par le jeu 
  • Tics 
  • Tolérance à la frustration 
  • Trouble oppositionnel 
  • Troubles du spectre de l’autisme (TSA)

Rendez-vous

Informations générales pour les clients

  • Sur rendez-vous, le jour, le soir, et le samedi.
  • Les consultations durent 50 minutes à moins d'une entente préalable. Me contacter pour connaître mes honoraires courants. 
  • La première session mise essentiellement sur l'évaluation. Nous discutons des raisons qui vous incitent à consulter à ce moment présent, et ce que vous souhaitez explorer et travailler. Ceci me permet de recueillir des informations sur votre historique. Cela vous fournit également l'opportunité de poser des questions, et de voir si nous sommes capable de développer une relation de travail confortable et fructueuse. Si tel est le cas, nous discuterons d'un plan d'intervention.
  • Selon la situation, parfois seulement quelques consultations hebdomadaires sont suffisantes (e.g., 3-4, 6-8). Certaines situations rendent préférable un suivi à moyen ou à long terme. Une fois que vous aurez mis en application ce qui a été discuté pendant vos sessions, vous pourrez décider d'espacer vos rendez-vous ou de continuer à cheminer par vous-même.
  • Je travaille avec la perspective d'intégrer ce qui se passe aux plans affectif, cognitif, comportemental et interpersonnel, afin de parvenir à un équilibre personnel et relationnel plus harmonieux.


Honoraires

Les honoraires sont disponibles sur demande. Des tarifs réduits sont disponibles pour les étudiants et autres individus à faible revenu sur une base limitée, ou lorsqu'une intervention de longue durée est recommandée.


Paiement

Par chèque personnel, argent comptant ou virement Interac à chaque consultation.


Politique d'annulation

Si vous ne vous présentez pas au rendez-vous prévu, ou si vous n'annulez pas 48 heures d'avance, vous devrez payer la totalité des honoraires pour la session manquée.


Assurance

Les services de consultation sont remboursés en partie par la majorité des assurances privées. Les frais encourus non couverts sont déductibles d'impôt (dépenses médicales). Il est important d'examiner votre couverture avec soin en posant les questions suivantes:

  • Est-ce que j'ai une assurance pour les soins de santé mentale?
  • Quel est le montant couvert par consultation?
  • Combien de sessions par an sont remboursées?
  • S'agit-il d'une couverture familiale ou individuelle?
  • Ai-je besoin d'une référence médicale?


Localisation

  • Le bureau est situé au 4631 rue Sherbrooke ouest (bureau 3), au coin de la rue Arlington (YMCA).
  • Le métro Vendôme est à proximité, ainsi que les autobus 24, 63, 90, 105,124 et 138.
  • Le stationnement est généralement assez facile.
  • Les parents qui laissent leurs enfants pendant une session ont facilement accès à un carrefour commercial.

Dr Constance Lalinec

4631 Sherbrooke ouest, bureau 3

Westmount, QC H3Z1G2

Téléphone 514-931-4848

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